合理的睡眠有助于缓解白癜风病情吗

合理的睡眠有助于缓解白癜风病情吗?白癜风是一种常见的，易诊而难治的疾病。一般在春夏季节发展比较快，秋冬季节比较慢，或者停止扩散。发病部位常在暴晒、精神创伤、急性疾病或者手术等严重的状态后迅速扩散，平时做好个人护理是防止白癜风发病的重要环节。那么，合理的睡眠有助于缓解白癜风病情吗?

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睡眠不足会带来许多身心的伤害，思考能力会下降，内分泌会失去平衡，睡眠与人健康有密切的联系，长期的睡眠不足，会有糖尿病，心血管疾病，还可能诱发癌症。我国居民往往对睡眠问题重视不足，并且存在着误解，所以很少去医院就诊，人们对睡眠重要性的认识有待提高，睡眠问题不容忽视，希望大家重视起来。

但睡眠不足已经是现在社会的人的通病，尤其是白领一族，睡眠不足可以引起人体免疫力的明显降低。

从过去几十年的发展趋势来看，人们的睡眠时间减少了1—2小时，其中包括因生活节奏加快、夜生活增多导致睡眠时间缩短，时差导致的睡眠节律紊乱，各种睡眠疾病如失眠、打鼾导致的睡眠质量降低，在生活和工作中，如是长期累积下来的睡眠不足对一个人会有很大的影响，长期的睡眠不足易致白癜风，白癜风患者也要注意相关方面的问题。

白癜风的治疗并不是一个单独的过程，它不仅要靠着正规的医院水平、医务人员针对不同病人、不同年龄段、不同的发病原因所导致的白癜风，研究出不同的相对应的治疗方案，还要靠着患者积极的配合，并要做好日常的护理工作，通过自己或者家人的一些辅助工作，可以提高治疗白癜风的效率。

合肥北大白癜风医院祝广大患者早日康复。