白癜风患者应要保证良好的睡眠!现在社会的人们越来越注重保健,所以许多人都注重各种的饮食养生和生活中的运动锻炼。当然,常常让人忽视的就是一个人的睡眠质量。尤其是对于白癜风患者,睡眠质量影响着患者的病情。合肥白癜风医院专家说,白癜风患者应要保证良好的睡眠!
合肥白癜风医院专家介绍,人的皮肤之所以柔润而有光泽,是依靠皮下组织的毛细血管来提供充足的营养。睡眠不足会引起皮肤毛细血管瘀滞,循环受阻,使得皮肤的细胞得不到充足的营养,因而影响皮肤的新陈代谢,加速皮肤的老化,使皮肤颜色显得晦暗而苍白。尤其眼圈发黑,且易生皱纹。
经常睡眠不足,会使人心情忧虑焦急,免疫力降低,由此会导致种种疾病发生,如神经衰弱、感冒、胃肠疾病等。睡眠不足还会引起血中胆固醇含量增高,使得发生心脏病的机会增加,人体的细胞分裂多在睡眠中进行,睡眠不足或睡眠紊乱,会影响细胞的正常分裂,由此有可能产生癌细胞的突变而导致癌症的发生。一般说来,不同年龄的人每天所需的睡眠中学生每天应睡8-9小时成年人每天需睡7-8个小时。
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合肥白癜风医院温馨提示:白癜风虽然发病时不痛不痒,无自觉性症状,但是其危害不容小觑。患者要引起高度重视,生活中有许多因素对白癜风病情都有影响,所以患者一定要注意。一定要早早发现早早治疗,争取将伤害降到。
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